Προαθλητικός Έλεγχος: Τι Είναι και Γιατί Είναι Σημαντικός
Ο προαθλητικός έλεγχος είναι μια σειρά ιατρικών εξετάσεων που γίνονται πριν από την έναρξη αθλητικών δραστηριοτήτων. Σκοπός του είναι να διασφαλίσει ότι ο αθλητής (επαγγελματίας ή ερασιτέχνης) είναι υγιής και ικανός να αθλείται με ασφάλεια, μειώνοντας τον κίνδυνο αιφνίδιων καρδιακών ή άλλων προβλημάτων.
Ποιους αφορά;
- Παιδιά και εφήβους που ξεκινούν αθλητισμό
- Επαγγελματίες αθλητές
- Ερασιτέχνες που ξεκινούν έντονη σωματική άσκηση
- Άτομα με γνωστά προβλήματα υγείας που θέλουν να αθληθούν
Τι περιλαμβάνει ο προαθλητικός έλεγχος;
Ιατρικό ιστορικό
- Προϋπάρχοντα καρδιολογικά ή άλλα νοσήματα
- Οικογενειακό ιστορικό αιφνίδιου καρδιακού θανάτου ή καρδιοπαθειών
- Παλιότεροι τραυματισμοί ή λιποθυμικά επεισόδια
- Συμπτώματα όπως δύσπνοια, ζάλη, πόνος στο στήθος
Κλινική εξέταση
- Μέτρηση αρτηριακής πίεσης
- Ακρόαση καρδιάς & πνευμόνων
- Έλεγχος μυοσκελετικού συστήματος για τραυματισμούς ή ανωμαλίες
Ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ)
- Απαραίτητο για την ανίχνευση αρρυθμιών, υπερτροφίας καρδιάς ή άλλων καρδιολογικών παθήσεων
Υπερηχοκαρδιογράφημα (ECHO) – αν κριθεί απαραίτητο
- Ανιχνεύει συγγενείς καρδιοπάθειες ή άλλα προβλήματα που μπορεί να μην εμφανίζονται στο ΗΚΓ
Δοκιμασία Κόπωσης (Stress Test) – για εντατικούς αθλητές
- Αξιολογεί την ανταπόκριση της καρδιάς στην έντονη άσκηση
Εξετάσεις αίματος (αν χρειαστεί)
- Έλεγχος σακχάρου, λιπιδίων, ηλεκτρολυτών, σιδήρου κ.λπ.
Γιατί είναι απαραίτητος ο προαθλητικός έλεγχος;
✔️ Πρόληψη αιφνίδιου καρδιακού θανάτου σε αθλητές
✔️ Ανίχνευση σιωπηλών καρδιαγγειακών νοσημάτων
✔️ Πρόληψη τραυματισμών και υπερκόπωσης
✔️ Ασφαλής συμμετοχή σε αθλητικές δραστηριότητες
Ο προαθλητικός έλεγχος πρέπει να επαναλαμβάνεται ετησίως, ειδικά σε νεαρούς αθλητές που βρίσκονται σε ανάπτυξη ή σε άτομα που αυξάνουν την αθλητική τους δραστηριότητα.
Μην αθλείστε χωρίς έλεγχο, ειδικά αν έχετε ιστορικό καρδιολογικών ή άλλων παθήσεων